Dwa kieliszki wina przed snem pomogą Ci schudnąć !

Takie diety to my lubimy! Najnowsze badania dowodzą,  że dwa kieliszki wina wypite przed snem pomogą nam schudnąć. Skoro tak twierdzą sami naukowcy to nie pozostaje nam nic innego jak im wierzyć…;)

 

Trwające 20 lat badania przeprowadzone przez  Washington State University i Harvard Medical Studies wykazały, że dwa kieliszki wina wypite przed snem są w stanie zredukować wagę. Wszystkiemu winien resweratol występujący w winogronach, jagodach i truskawkach. Owoce można jeść do woli, ale z piciem winna powinno się zachować umiar!

 

Dwie lampki wina wypite przed snem  spowodują, że unikniemy  podjadania w godzinach wieczornych, zrelaksujemy się po całym dniu  i szybciej zaśniemy. Bardziej polecane jest wino czerwone, gdyż w swoim składzie ma więcej antyoksydantów niż wino białe, a tym samym podwyższa przy tym poziom dobrego cholesterolu HDL.

 

Zagłosuj

8 points
Upvote Downvote

Total votes: 8

Upvotes: 8

Upvotes percentage: 100.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *